Detox printemps : prenez soin de votre corps au naturel
Le printemps commence à s’installer petit à petit. La nature sort de son doux sommeil hivernal. Comme la sève qui remonte dans les arbres et permet aux branches de se déployer, l’énergie reprend aussi son parcours dans le corps. Les effets du printemps sur notre corps...
3 conseils pour une peau éclatante au naturel
La semaine dernière, je vous proposais des rituels et petites habitudes pour prendre soin de votre peau en hiver. Aujourd’hui, je vous propose de nous concentrer sur le visage et vous partage tous mes précieux conseils pour une peau éclatante au naturel. Votre...
Prendre soin de sa peau en hiver
Votre peau souffre du froid ? C’est normal. La circulation sanguine tourne au ralenti, le froid réduit la production de sébum et assèche inévitablement la peau. On peut parler de phénomène de vasoconstriction car le froid oblige le corps à se réchauffer en...
Qu’est-ce qu’une tisane ? Définition et conseils de préparation
Il m’a semblé essentiel d’aborder avec vous ce sujet et de reprendre les fondamentaux : quelle est la définition d’une tisane, d’une infusion ? En réalité, l’appellation tisane est un terme commun qui regroupe diverses méthodes comme...