Sureau noir

Sambucus nigra L.
Fleurs

L’allié de l’hiver

Le sureau noir est une plante précieuse en cas d’infection, de rétention d’eau ou d’allergie saisonnière. Connue pour ses vertus diurétiques, il est indiqué dans les cas de rétention hydrique, de calculs urinaires ou d’infections urinaires bénignes. En favorisant l’élimination des toxines par les voies urinaires, il agit comme un excellent dépuratif, particulièrement utile en période de surcharge métabolique.

C’est aussi un allié redoutable contre les affections hivernales. Ses fleurs sont sudorifiques et fébrifuges, stimulant la transpiration pour faire baisser la fièvre. Elles sont également antitussives et fluidifiantes, soutenant les voies respiratoires lors de rhumes, grippes, rhinopharyngites ou toux sèches. Grâce à son action anti-infectieuse, il permet de mieux gérer les épisodes viraux en stimulant les fonctions d’élimination naturelles du corps.

Enfin, le sureau montre une belle efficacité en cas d’allergies respiratoires (rhume des foins), mais aussi d’inflammations oculaires ou de douleurs rhumatismales liées à une surcharge toxique. Il agit ici comme anti-allergique, anti-inflammatoire et anti-rhumatismal, avec une action globale de drainage et de purification.

 

5,00

Sachet de 25g
Prix TTC hors frais de port

Préparation :

  • Infusion : verser de l’eau frémissante sur 1 poignée de fleur dans une tasse de 250ml d'eau frémissante. Laisser infuser entre 5 et 10 minutes selon vos goûts.
  • Décoction : 1 grosse poignée de fleurs pour 1 litre d'eau. Porter à ébullition pendant 10min puis retirer du feu pendant 10min également. En application une fois tiédie en compresses sur la peau ou les paupières.

Précautions d’emploi et contre-indications :

  • Allergie aux plantes de la famille des adoxacées.
  • Déconseillé chez la femme enceinte, allaitante et l'enfant de moins de 12 ans.
  • Peut provoquer de légers troubles gastro-intestinaux passagers.
  • Une surveillance médicale est conseillée en cas d'utilisation chez le diabétique insulinodépendant.

*Ces informations sont données à titre purement indicatif, et ne sauraient en aucun cas se substituer à l'avis d'un professionnel de santé.

Sources et bibliographie :

  • 300 plantes médicinales de France et d'ailleurs, Claudine Luu & Annie Fournier
  • Conseil en phytothérapie - Guide à l'usage du prescripteur, Paul Goetz & Francis Hadji-Minaglou
  • Grand manuel de la phytothérapie, Dr Eric Lorrain
  • Dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuses de France, Paul-Victor Fournier
  • Sureau (Sambucus nigra), Althea Provence

Principales formules utilisant le sureau noir avec d’autres plantes :

Allergies saisonnières (rhinite, sinusite, asthme) : tisane de cassissier, de plantain lancéolé, macérat de bourgeon d’aulne glutineux, jeunes pousses d’églantier, teinture-mère de cassissier.

Prévention des infections urinaires, inflammation des voies urinaires : tisane d’ortie, de bruyère ou de busserole, de bouleau, macérat de bourgeon d’aulne glutineux, jeunes pousses d’églantier, teinture-mère de cassissier.

Améliore le système immunitaire : tisane de sauge, de menthe poivrée.

Le nom botanique du sureau, Sambucus, provient du grec sambukê, « flûte ». En effet, la moelle des rameaux se retire facilement, ce qui permet de fabriquer des instruments de musique avec le tube obtenu.

La flûte enchantée des légendes germaniques était en sureau, et les sons qu’on en tirait protégeaient des sortilèges. Plus simplement, les branchettes de sureau servent à faire des sifflets.

Sources bibliographiques : Le petit Larousse des plantes qui guérissent 500 plantes et leurs remèdes