Frêne élevé
Fraxinus excelsior L.
Feuilles
L’élimination
Le frêne est utilisé pour soulager les douleurs articulaires, notamment dans le cadre de l’arthrose, des rhumatismes ou de l’arthrite. Son action permet de diminuer l’inconfort et l’enraidissement articulaire, tout en favorisant la mobilité.
Le frêne aide à l’élimination des déchets acides comme l’acide urique, souvent impliqué dans les crises de goutte. Il s’intègre bien dans une cure de drainage, notamment en cas de rétention d’eau ou de surcharge métabolique. Grâce à cette action dépurative, il peut être aussi utilisé comme adjuvant dans les régimes amincissants, en particulier en cas de surpoids lié à une mauvaise élimination.
5,00€
Sachet de 25g
Prix TTC hors frais de port
Préparation
Verser de l’eau frémissante sur une bonne pincée dans une tasse de 250 ml. Laisser infuser entre 5 et 10 minutes selon les goûts. Boire 3 à 4 tasses par jour.
Précautions d’emploi et contre-indications :
- Déconseillé chez la femme enceinte et allaitante.
- Ne pas dépasser des cures de 5 jours sur 7 ou de 3 à 4 semaines suivies d'une semaine de pause.
*Ces informations sont données à titre purement indicatif, et ne sauraient en aucun cas se substituer à l'avis d'un professionnel de santé.
Sources et bibliographie :
- 300 plantes de France et d'ailleurs, Claudine Luu & Annie Fournier
- Grand manuel de la phytothérapie, Dr Eric Lorrain
- Dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuses de France, Paul-Victor Fournier
Principales formules utilisant le frêne avec d’autres plantes :
Articulations douloureuses : teinture mère de cassissier.
Elimination rénale de l’eau : tisane de reine des prés.
Bon fonctionnement du foie et de la vésicule biliaire : macérat de jeunes pousses de romarin.
Régime amaigrissant : tisane de reine des prés, de bruyère, d’artichaut, macérat de bourgeons de frêne, de sureau.
Le frêne était censé effrayer les serpents. Ainsi l’affirmait Pline dans son histoire naturelle : » Si l’on enferme un serpent auprès d’un feu dans un cercle de feuillage de frêne, il se jette pour s’enfuir dans les flammes plutôt que dans le frêne; Par une merveilleuse bonté de la nature, le frêne fleurit avant la sortie des serpents et ne perd ses feuilles qu’après leur retraite. »
Sources bibliographiques : Le petit Larousse des plantes qui guérissent 500 plantes et leurs remèdes.
