Hysope
Hyssopus officinalis
Feuilles et sommités fleuries
Respiration et digestion
Plante médicinale méconnue mais puissante, l’hysope soutient aussi bien les voies respiratoires que le système digestif et la peau.
Sur le plan respiratoire, elle se montre particulièrement efficace contre les affections chroniques et inflammatoires. Grâce à ses propriétés antitussives, antispasmodiques, expectorantes et fluidifiantes, elle apaise les toux douloureuses, calme l’asthme sécrétoire et dégage les bronches lors de bronchites chroniques à sécrétions abondantes. Elle s’utilise également en cas de rhinite, de pharyngite, de grippe ou de fièvre, notamment grâce à son action diaphorétique qui favorise une légère sudation.
Côté digestion, l’hysope agit comme antispasmodique et carminative. Elle stimule les sucs digestifs, soulage les flatulences et facilite la digestion. On l’emploie souvent en cas d’indigestion, de ballonnements ou encore de colite nerveuse.
Enfin, en usage externe, ses infusions calment les inflammations cutanées. Elles aident à apaiser les peaux irritées, notamment en cas de contusions, d’eczéma, de démangeaisons ou de boutons d’acné.
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Sachet de 25g
Prix TTC hors frais de port
Préparation :
En infusion : 10 à 20g de plante dans 1L d'eau bouillante. Laisser infuser 15 minutes. A boire avant le repas pour faciliter la digestion ou après pour une action calmante.
Pour la peau (en lotion) : infusion de 2 pincées de plante dans 200ml d'eau.
Précautions d’emploi et contre-indications :
- Ne pas utiliser chez la femme enceinte, allaitante, nerveuse ou hyperactive, chez l'enfant de moins de 8 ans.
- Déconseillé aux personnes âgées, fragiles.
- Plante neurotoxique : ne doit pas être consommée de manière régulière ou à fortes doses en raison des risques de convulsions et vomissements.
*Ces informations sont données à titre purement indicatif, et ne sauraient en aucun cas se substituer à l'avis d'un professionnel de santé.
Sources et bibliographie :
- 300 plantes médicinales de France et d'ailleurs, Claudine Luu & Annie Fournier
- Dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuses de France, Paul-Victor Fournier
- Hysope (Hyssopus officinalis), Althea Provence
Principales formules utilisant l’hysope avec d’autres plantes :
Toux grasse, encombrement des bronches : tisane de thym, macérat de bourgeon d’aulne glutineux ou de noisetier.
Digestion lente, ballonnements, infection intestinale légère : tisane de menthe poivrée et camomille, teinture-mère de mélisse, macérat noyer ou de figuier si somatisation émotionnelle sur le ventre.
Au Moyen Age, sa fumigation agit comme antiseptique par temps de peste. L’école de Salerne, reprend des indications antiques. Hildegarde de Bingen l’utilise comme remède respiratoire (catarrhe et toux), digestif (constipation, flatulence, parasites intestinaux), dans les douleurs dentaires et auriculaires, les troubles oculaires et problèmes gastriques.
Source : 300 plantes médicinales de France et d’ailleurs – Claudine Luu & Annie Fournier
