Framboisier
Rubus idaeus
Feuilles
Accompagne la femme en douceur
Le framboisier accompagne le bien-être féminin depuis des générations, notamment grâce à ses feuilles aux multiples vertus.
Premièrement, ses tanins astringents apaisent les inflammations de la bouche et de la gorge. En gargarisme, les feuilles soulagent efficacement les maux de gorge, notamment en cas d’angine.
Côté gynécologie, le framboisier joue un rôle central. En fin de grossesse, les femmes l’utilisent traditionnellement pour préparer leur corps à l’accouchement. Ses propriétés relaxantes et tonifiantes aident l’utérus à fonctionner de manière plus harmonieuse. Les contractions gagnent ainsi en efficacité tout en devenant moins douloureuses. Le framboisier soutient également la dilatation du col de l’utérus, limite les risques de travail prématuré, et renforce l’élasticité du périnée, ce qui peut prévenir les déchirures au moment de l’accouchement.
Lors de règles douloureuses, ses feuilles soulagent les crampes utérines grâce à leur effet antispasmodique. Elles calment également les douleurs abdominales d’origine digestive.
Enfin, le framboisier favorise une légère sudation. Comme les fleurs de sureau, il accompagne les états fébriles de façon douce et naturelle.
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Sachet de 25g
Prix TTC hors frais de port
Préparation :
En infusion : 1 pincée pour 200ml d'eau bouillante (équivaut à 1 tasse). Infuser 10 à 15 minutes. Boire quotidiennement 1 à 3 tasses en dehors des repas, pendant le dernier mois ou trimestre de la grossesse.
Gargarisme : même quantité.
Précautions d’emploi :
- Très bien tolérée.
*Ces informations sont données à titre purement indicatif, et ne sauraient en aucun cas se substituer à l'avis d'un professionnel de santé.
Sources et bibliographie :
- 300 plantes médicinales de France et d'ailleurs, Claudine Luu & Annie Fournier
- Grand manuel de la phytothérapie, Dr Eric Lorrain
- Dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuses de France, Paul-Victor Fournier
- Feuille de framboisier : grand tonique de la femme, Althea Provence
Principales formules utilisant le framboisier avec d’autres plantes :
Règles douloureuses, spasmes utérins, cycles irréguliers : tisane de feuilles de framboisier, achillée millefeuille et mélisse, teinture-mère d’achillée ou de framboisier en cure de fond.
Récupération post-partum : tisane de framboisier et sauge (hors allaitement), ajout possible de fenouil pour soutenir la lactation en douceur.
La culture du framboisier semble remonter à la fin du Moyen Age. En France, la framboise n’est consommée que depuis le 19e siècle. La plante était jusque-là surtout cultivée pour son parfum et ses vertus médicinales, ainsi que pour la fabrication de boissons. La culture commerciale de la framboise se développe à partir des années 1950.
C’est une plante utilisée par les tribus amérindiennes depuis des siècles, notamment pendant les périodes de boulversements hormonaux (puberté, grossesse, allaitement, ménopause). Actuellement plus connue dans les pays anglo-saxons, notamment au Canada, cette plante commence à faire parler d’elle en France.
Source : 300 plantes médicinales de France et d’ailleurs – Claudine Luu & Annie Fournier
