Bleuet
Centaurea cyanus L.
Capitules
Santé des yeux
Le bleuet est reconnu depuis des siècles pour ses vertus adoucissantes et apaisantes, notamment sur les muqueuses sensibles. En usage externe, il est traditionnellement utilisé en infusion pour les soins des yeux : conjonctivite, paupières gonflées, orgelets, irritations oculaires… Une compresse tiède de bleuet calme l’inflammation et soulage rapidement les gênes oculaires. Son effet légèrement antibiotique et astringent en fait un allié précieux des yeux fatigués, notamment après un travail prolongé sur écran ou une exposition au vent.
En usage interne, le bleuet possède des propriétés diurétiques, anti-inflammatoires douces et expectorantes. Il peut accompagner les périodes de rhume, bronchite légère ou enrouement grâce à son action décongestionnante sur les voies respiratoires. Utilisé en tisane, il apaise la gorge et facilite l’expectoration.
Plante du système lymphatique et de l’élimination douce, le bleuet est également intéressant dans les mélanges à visée anti-rhumatismale ou drainante.
5,90€
Sachet de 20g
Prix TTC hors frais de port
Préparation :
- En gargarisme et bain oculaire : infuser pendant 15 minutes une pincée de fleurs. Jusqu'à 3 fois par jour.
- En tisane ou infusion (usage interne) : une bonne pincée de fleurs dans une tasse d'eau bouillante. Boire 2 tasses par jour.
Précautions d’emploi et contre-indications :
- Aucune toxicité connue.
- Très bien tolérée.
Sources et bibliographie :
- 300 plantes médicinales de France et d'ailleurs, Claudine Luu & Annie Fournier
- Conseil en phytothérapie - Guide à l'usage du prescripteur, Paul Goetz & Francis Hadji-Minaglou
- Dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuses de France, Paul-Victor Fournier
*Ces informations sont données à titre purement indicatif, et ne sauraient en aucun cas se substituer à l'avis d'un professionnel de santé.
L’usage médicinal du bleuet date du XVIe siècle, la théorie des signatures associant la couleur bleue de ses fleurs à une vision cristalline : « Le bleuet qui représente avec son cœur sombre un œil bleu avec une pupille noire, est excellent pour la vue. » Les apothicaires proposaient au XVIIe siècle une eu de casse-lunettes, sédative et fortifiante des yeux.
Source bibliographique : 300 plantes médicinales de France et d’ailleurs, Claudine Luu & Annie Fournier
