Alcoolature Bio Valériane
La plante du sommeil
L’alcoolature de valériane est reconnue pour favoriser la détente et la relaxation. Elle aide à faire face plus sereinement au stress du quotidien en apaisant les tensions nerveuses et émotionnelles. Grâce à son action calmante naturelle, elle soutient l’équilibre du système nerveux et accompagne les périodes de surmenage ou d’agitation intérieure.
Elle contribue également à un sommeil réparateur et de qualité, en particulier lorsque les difficultés d’endormissement sont liées à des tensions nerveuses ou intellectuelles. Issue de la racine de valériane, cette alcoolature agit comme un véritable apaisant naturel, idéal pour calmer les nerfs sensibles et encourager un retour au calme en douceur.
Composition :
- Alcool bio surfin 96°
- Eau de source
- Racines fraiches de valériane officinale (Valeriana officinalis L.)
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Prix TTC hors frais de port
Conseils d’utilisation :
La prise recommandée est de 15 à 45 gouttes par jour, diluées dans un peu d’eau et hors des repas, afin d’optimiser son assimilation. La cure se fait sur 21 jours, renouvelable après une semaine d’arrêt.
Contre-indications et précautions d’emploi :
- Effets gastro-intestinaux légers possibles ; maux de tête, étourdissements, nervosité en surdosage.
- Déconseillée aux femmes enceintes et aux enfants.
- Hépatotoxicité à long terme.
*Ces informations sont données à titre purement indicatif, et ne sauraient en aucun cas se substituer à l'avis d'un professionnel de santé.
Sources et bibliographie :
- 300 plantes plantes médicinales de France et d'ailleurs, Claudine Luu et Annie Fournier
- Conseil en phytothérapie - Guide à l'usage du prescripteur, Paul Goetz & Francis Hadji-Minaglou
- Grand manuel de la phytothérapie, Dr Eric Lorrain
- Dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuses de France, Paul-Victor Fournier
- Valériane (Valeriana officinalis) propriétés et utilisations, Althea Provence
