L’Abramée
Accabler de chaleur
L’Abramée est une tisane légère et parfumée, pensée pour les journées chaudes et les coups de chaleur. Elle associe la menthe verte, le thym, le sureau et l’écorce de citron. Elle crée ainsi une infusion à la fois fraîche, douce et légèrement acidulée. Chaque plante apporte ses propres qualités : la menthe vivifie, le thym parfume et soutient la digestion. Quant au sureau, il apporte une note florale et l’écorce de citron donne une pointe tonique.
Cette infusion peut se boire chaude ou glacée. Chaude, elle offre un moment réconfortant en fin de journée. Glacée, elle devient un rafraîchissement naturel. Elle est alors idéale pour se désaltérer lors d’une promenade ou après une randonnée. Pratique, elle se glisse facilement dans le sac du randonneur. Elle permet ainsi de profiter d’une pause aromatique et hydratante à tout moment.
L’Abramée ne se limite pas à ses saveurs. Elle contribue à apaiser la sensation de chaleur et offre un moment de détente simple, agréable et naturel. Sa légèreté et ses arômes aromatiques en font une boisson facile à intégrer au quotidien. A adopter pour les pauses au bureau, à la maison ou en plein air.
Composition :
- Menthe verte (Mentha spicata L.)
- Sureau (Sambuccus nigra)
- Thym (Thymus vulgaris)
- Ecorces de citron (citrus lemon peel)
5,90€
Préparation :
- Verser de l’eau frémissante sur une bonne pincée dans une tasse de 250 ml. Laisser infuser pendant 10 minutes. Filtrer.
- Pour la boire glacée, préparez la tisane la veille, filtrez puis laisser au frais toute la nuit. A servir avec des glaçons.
Précautions d’emploi et contre-indications :
- Allergie aux plantes de la famille des adoxacées et astéracées.
- Déconseillé chez la femme enceinte, allaitante et l'enfant de moins de 12 ans.
- Peut provoquer de légers troubles gastro-intestinaux passagers.
- Une surveillance médicale est conseillée en cas d'utilisation chez le diabétique insulinodépendant.
- Hypersensibilité au menthol.
- Prudence et surveillance médicale en cas de lithiase biliaire en raison de l'effet cholérétique de la plante.
Sources et bibliographie :
- 300 plantes plantes médicinales de France et d'ailleurs, Claudine Luu et Annie Fournier
- Conseil en phytothérapie - Guide à l'usage du prescripteur, Paul Goetz & Francis Hadji-Minaglou
- Grand manuel de la phytothérapie, Dr Eric Lorrain
- Dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuses de France, Paul-Victor Fournier
- Les bienfaits du thym (Thymus vulgaris), Althea Provence
- Sureau (Sambucus nigra), Althea Provence
*Ces informations sont données à titre purement indicatif, et ne sauraient en aucun cas se substituer à l'avis d'un professionnel de santé.
Informations complémentaires
| Poids | 40 g |
|---|
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L’Abramée est une tisane légère et parfumée, pensée pour les journées chaudes et les coups de chaleur. Elle associe la menthe verte, le thym, le sureau et l’écorce de citron. Elle crée ainsi une infusion à la fois fraîche, douce et légèrement acidulée. Chaque plante apporte ses propres qualités : la menthe vivifie, le thym parfume et soutient la digestion. Quant au sureau, il apporte une note florale et l’écorce de citron donne une pointe tonique.
Cette infusion peut se boire chaude ou glacée. Chaude, elle offre un moment réconfortant en fin de journée. Glacée, elle devient un rafraîchissement naturel. Elle est alors idéale pour se désaltérer lors d’une promenade ou après une randonnée. Pratique, elle se glisse facilement dans le sac du randonneur. Elle permet ainsi de profiter d’une pause aromatique et hydratante à tout moment.
L’Abramée ne se limite pas à ses saveurs. Elle contribue à apaiser la sensation de chaleur et offre un moment de détente simple, agréable et naturel. Sa légèreté et ses arômes aromatiques en font une boisson facile à intégrer au quotidien. A adopter pour les pauses au bureau, à la maison ou en plein air.
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- Verser de l’eau frémissante sur une bonne pincée dans une tasse de 250 ml. Laisser infuser pendant 10 minutes. Filtrer.
- Pour la boire glacée, préparez la tisane la veille, filtrez puis laisser au frais toute la nuit. A servir avec des glaçons.
Précautions d’emploi et contre-indications :
- Allergie aux plantes de la famille des adoxacées et astéracées.
- Déconseillé chez la femme enceinte, allaitante et l'enfant de moins de 12 ans.
- Peut provoquer de légers troubles gastro-intestinaux passagers.
- Une surveillance médicale est conseillée en cas d'utilisation chez le diabétique insulinodépendant.
- Hypersensibilité au menthol.
- Prudence et surveillance médicale en cas de lithiase biliaire en raison de l'effet cholérétique de la plante.
Sources et bibliographie :
- 300 plantes plantes médicinales de France et d'ailleurs, Claudine Luu et Annie Fournier
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- Grand manuel de la phytothérapie, Dr Eric Lorrain
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- Les bienfaits du thym (Thymus vulgaris), Althea Provence
- Sureau (Sambucus nigra), Althea Provence
*Ces informations sont données à titre purement indicatif, et ne sauraient en aucun cas se substituer à l'avis d'un professionnel de santé.
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